Мектептегі тамақтану – оқушылардың денсаулығы мен оқу процесіне үлкен әсер ететін маңызды аспект.

Дұрыс тамақтану балалардың зейінін, күш-қуатын және жалпы көңіл-күйін жақсартады.

Мектепте балаларға ұсынылатын ас мәзірі әртүрлі, теңдестірілген және пайдалы болуы тиіс. Оқушыларға көкөністер, жемістер, дәнді дақылдар, сүт өнімдері, ет және балық сияқты тағамдарды ұсыну маңызды. Бұл тағамдар балалардың организміне қажетті дәрумендер мен минералдарды береді.

Сонымен қатар, мектепте тамақтану кезінде гигиеналық талаптарға назар аудару қажет. Асханалар мен тамақ дайындау орындары таза және санитарлық нормаларға сай болуы тиіс. Оқушылардың тамақтану режимі де маңызды – олар күніне бірнеше рет, бірақ аз мөлшерде тамақтануы керек.

Мектептегі тамақтану жүйесі тек оқушылардың денсаулығына ғана емес, сонымен қатар олардың оқу үлгеріміне де әсер етеді. Дұрыс тамақтану арқылы балалардың психикалық дамуы, зейін жинақтауы және оқу қабілеті артады.

Сондықтан, мектептегі тамақтану мәселесіне ерекше көңіл бөлуіміз керек. Оқушыларымыздың дені сау, қуатты және білімді болып өсуі үшін сапалы тамақтану өте маңызды.

Әлеуметтік педагог Жумажанова А.А.